想要預防癌症，最重要的是自我保健，留意自己平日的生活環境及飲食，例如：惡性環境、酸性體質都是致癌的因子。
什麼是惡性環境？就是能促使癌細胞生長的環境，例如：常居住於高壓電旁，罹患乳癌的比率非常高、大垃圾桶或大高速公路旁、汽車所排出的氣味十分濃厚的環境，都是容易罹癌的惡性環境。此外，就飲食方面而言，宜避免食用酸性食物，如：肉類，尤其是紅肉、帶殼的海鮮都是屬於酸性食物。
中醫有陽氣過盛、陰陽不調等說法；如果陰氣太虛也會造成氣的滯怠，導致細胞從1個細胞變成2個細胞，進而變成4個到8個，最後是難以處理的癌細胞了。
．不注意保健讓癌症找上門，後續問題多多。（圖Fotolia）
身體酸鹼性的自我檢測
體質的酸鹼性，可以經由試紙測定尿液的酸鹼性而得知。當人體的尿液、血液酸到一定程度時，癌細胞就會成長迅速。此種人因為濕氣阻擾，又從濕氣轉變成熱，會出現舌苔較偏大紅或醬紅色，且舌苔很厚、很黃。因此唯有改變病人的體質，才能真正從病根進行治療。
不願改變飲食的癌症患者
筆者曾經醫治一位年輕的胃癌病人，是餐廳的老闆兼廚師，當時建議必須控制飲食配合治療，起初這位老闆並不願意，依舊隨意享受美食與喝酒，直到他受癌症的折磨，才願意配合中醫治療及西醫的化療。經過一段時間治療後，身體狀況獲得改善，但他又開始大吃大喝，身體又變成酸性，導致胃癌細胞再度復發，3個月後就回天乏術。
癌症病患在受過化療的情況下，胃膜已經受損，因此在飲食上，必須移除所有高熱量、高糖份、高鹽份、高酸性、高纖維的食物及改變料理方式。因為高纖維的食物，對胃部組織會造成二度傷害，如果最後無法進食，便使免疫系統下滑，重影響病情。＠◇
以上新聞引用自http://tw.epochtimes.com/b5/12/12/10/n3749433.htm%E4%B8%8D%E8%AE%93%E7%99%8C%E7%97%87%E6%89%BE%E4%B8%8A%E9%96%80-.html
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